５０代になると、急に口臭が気になりだした。

ついに加齢臭なのか。

幼少期、祖父が仁丹をなめていた。その気持ちがわかるこのごろ。

と、いうことで、仁丹を購入するも、いまいちの効果。

そこで、発見した、劇的な効果のあった簡便な対策を紹介。

まずは、原因から。

日本口腔外科学会のＨＰによると、

原因は５つに大別される。

1.生理的口臭

　起床直後（起床時口臭）、空腹時（飢餓口臭）、緊張時（緊張時口臭）は特に口臭は強まります。また女性の生理・妊娠時などホルモンバランス変化に伴う口臭、乳幼児期、学童期、思春期、成人期、老齢期、それぞれの年代固有の臭気（加齢臭）、民族的な口臭もあります。 

2.飲食物・嗜好品（ニンニク、ネギ、酒、タバコ等）による口臭 

3.病的口臭 
　病的口臭の90％以上、歯周病、むし歯（う蝕）、歯垢（しこう）、唾液の減少など。 

4.ストレスによる口臭

5.心理的口臭

以前、がん探知犬のニュースを読んだことがある。臭いから、どこに悪性腫瘍があるかを探知できるとのこと。病気からくる独特な臭いもあるので、やはり、病院で相談するのは大切。

基本は、歯をきちんと磨くこと。

でも、加齢にともない、どうしても気になる。

やはり、唾液の減少に加えて、ストレスといった要素が加わっている。

そこで、おすすめは、

田七人参の粉を歯磨きのペーストに混ぜて磨くという方法。

田七人参には殺菌作用がある。

口内の悪玉菌を殺してくれる。

中国のタオバオだと、安価で購入できます。（６年根でなくても大丈夫）

田七の粉を歯ブラシにつけて磨くのが面倒な方は、田七人参の抽出物の入ったペーストを購入されても良いかも。（効果は三七粉の方があります。）

と、いうことで画像をアップ。

タオバオで売っていますが、日本円で５００円弱。

かなり、歴史のある、歯磨き用のペースト。

悪玉菌を殺した後は、口の中を善玉菌で満たせばよいわけ。

おすすめは、ＷＢ２１というタイプの乳酸菌。

日本では、福岡市のたなべ保存歯科が扱っています。（この歯科のことは、また別の機会にブログで紹介します。日本で一番予約の取りにくい歯科です。歯茎を治さないと、歯の治療をしてもらえません。）

現在、そこに通院できないので、

ヨーグルトを時々食べます。

また、さらなる殺菌作用効果を狙って、

少量の蜂蜜とプロポリスをなめることも。

１週間もしないうちに、劇的に改善しますよ。

自己責任でお試しください。

質問等があれば、メールをください。

ぐーっどと感じた方は、↓をクリックしてください。

<a href=”http://overseas.blogmura.com/shanghai/ranking_out.html” target=”_blank”><img src=”http://overseas.blogmura.com/shanghai/img/shanghai88_31.gif” width=”88″ height=”31″ border=”0″ alt=”にほんブログ村 海外生活ブログ 上海情報へ” /></a><br /><a href=”http://overseas.blogmura.com/shanghai/ranking_out.html” target=”_blank”>にほんブログ村</a>

<a href=”http://health.blogmura.com/ranking_out.html” target=”_blank”><img src=”http://health.blogmura.com/img/health88_31.gif” width=”88″ height=”31″ border=”0″ alt=”にほんブログ村 健康ブログへ” /></a><br /><a href=”http://health.blogmura.com/ranking_out.html” target=”_blank”>にほんブログ村</a>